Dark Beer For Health : જો તમે દારૂ વિશે જાણતા હશો તો તમને ખબર હશે કે બજારમાં અનેક પ્રકારની દારૂ ઉપલબ્ધ છે. દારૂના પ્રકારોમાં રમ, વ્હિસ્કી, વાઇન, બ્રાન્ડી, વોડકા, કુંવરપાઠામાંથી બનાવેલો મેક્સિકોનો દારૂ વગેરેનો સમાવેશ થાય છે. દરેક પ્રકારના દારૂમાં અલગ-અલગ માત્રામાં દારૂ હોય છે. તેવી જ રીતે, બીયરના પણ વિવિધ પ્રકાર છે, પરંતુ તેમાંથી ડાર્ક બીયર સ્વાસ્થ્ય માટે ફાયદાકારક માનવામાં આવે છે. છેવટે, આ Dark Beer શું છે અને તે સ્વાસ્થ્ય માટે કેવી રીતે ફાયદાકારક છે? આજે અમે તમને આ વિશે જણાવીશું.
જો કે કોઈપણ સ્વરૂપમાં આલ્કોહોલનું સેવન સ્વાસ્થ્ય માટે સારું નથી, પરંતુ જો તમે સારી ગુણવત્તાની બિયર શોધી રહ્યા છો તો ડાર્ક બિયર શ્રેષ્ઠ વિકલ્પ બની શકે છે. આ એક ખૂબ જ મજબૂત બીયર છે. એટલા માટે તેને કિંગ ઓફ બીયર પણ કહેવામાં આવે છે. તમને જણાવી દઈએ કે આ સમાચાર સંપૂર્ણ રીતે સંશોધનના આધારે લખવામાં આવ્યા છે.
શું છે Dark Beer
ડાર્ક બીયરમાં ઘણા પ્રકારના એન્ટીઓક્સીડેન્ટ જોવા મળે છે. તેમાં આયર્ન મોટી માત્રામાં જોવા મળે છે. લોહીના હિમોગ્લોબિન માટે આયર્ન એક આવશ્યક તત્વ છે. તેમાં ફ્લેવોનોઈડ પોષક તત્વોની પૂરતી માત્રા હોય છે. તે દવા તરીકે લઈ શકાય છે. જ્યારે મર્યાદામાં પીવામાં આવે છે, ત્યારે ડાર્ક બીયર હૃદયના સ્વાસ્થ્ય માટે સારી છે.
ડિમેન્શિયાથી છુટકારો
Dark Beer પીવાથી યાદશક્તિ વધે છે. આ કારણે, ઝેન્થોહુમોલ જ્ઞાનાત્મક કાર્યોને સુધારવા માટે કામ કરે છે. તે જ સમયે, મગજના કોષોનું રક્ષણ થાય છે, જે ડિમેન્શિયાના કેસોમાં ફાયદાકારક છે.
કિડનીની પથરીમાં રાહત
ફિનલેન્ડની રાજધાની હેલસિંકીમાં 27 હજાર લોકો પર એક સંશોધન કરવામાં આવ્યું હતું, જેમાં જાણવા મળ્યું હતું કે જો દરરોજ Dark Beer પીવામાં આવે તો કિડનીમાં પથરીનું જોખમ 40% ઘટી જાય છે.
વધે છે મેમરી પાવર
બીયર પીવાથી મગજની શક્તિ વધે છે. વ્યક્તિની વિચારવાની ક્ષમતા સુધારે છે. તેનાથી મગજમાં બ્લોકેજની સમસ્યા દૂર થાય છે. સંતુલિત માત્રામાં બીયરનું સેવન કરવાથી મગજમાં ઓક્સિજનનું સ્તર બરાબર રહે છે. પરંતુ વધુ પડતી બિયર પીવાથી મગજ પર નકારાત્મક અસર પડે છે.
હાડકાં માટે પણ ફાયદાકારક છે Dark Beer
મેસેચ્યુસેટ્સ યુનિવર્સિટીએ તેના એક સંશોધનમાં જણાવ્યું હતું કે જે લોકો દરરોજ બે ગ્લાસ ડાર્ક બિયર પીવે છે તેમના હાડકાં મજબૂત અને ફ્રેક્ચરનું જોખમ ઓછું હોય છે, પરંતુ વધુ પડતી બિયર પીવાથી હાડકાં તૂટવાનું જોખમ વધી જાય છે. પણ કરી શકે છે.
લાંબા જીવન માટે સારું
એક સંશોધન મુજબ Dark Beer પીનારાઓ લાંબુ જીવે છે. મોટાભાગના લોકોની સરેરાશ ઉંમર 50 થી 65 ની વચ્ચે હોય છે. જ્યારે બીયર પીનારા લોકો 75 થી 80 વર્ષ સુધી જીવી શકે છે. મધ્યયુગના લોકો કરતાં તેમનું સ્વાસ્થ્ય સારું છે.
હ્રદય અને મગજ માટે પણ ફાયદાકારક
અમેરિકાની પેન્સિલવેનિયા યુનિવર્સિટીમાં કરવામાં આવેલા એક સંશોધનમાં કહેવામાં આવ્યું છે કે Dark Beer અથવા સ્ટ્રોંગ બીયર પીવાથી હાર્ટ એટેકનું જોખમ ઘટી જાય છે. તે જ સમયે, બીયર પીવાથી, રક્ત પરિભ્રમણ કરતી ધમનીઓ લચીલી બને છે અને રક્ત પરિભ્રમણ પણ વધે છે, જે લોહીના ગંઠાવાનું જોખમ ઘટાડે છે અને સ્ટ્રોકની સમસ્યામાંથી પણ રાહત આપે છે.
Disclaimer: અમે કોઈપણ રીતે આલ્કોહોલ અથવા દારૂનો પ્રચાર કરતા નથી. આ સમાચાર માત્ર સંશોધનના આધારે લખવામાં આવ્યા છે. કોઈપણ સ્વરૂપમાં આલ્કોહોલનું સેવન નુકસાનકારક હોઈ શકે છે.
આ પણ વાંચો:
મહિલાઓ માટે પોસ્ટ ઓફિસની સુપરહિટ સ્કીમ, બે વર્ષમાં બની જશે ધનવાન
RTO New Rules 2025: ઘરે બેઠા ટેસ્ટ આપીને મેળવી શકાશે લર્નિંગ લાઇસન્સ, જુઓ RTO નો નવો નિયમ
